Kursangebote / Erziehungskurse

Wir Eltern sind auch nur Menschen!

Elternkurs „Mindful Compassionate Parenting“ im FAZ Liestal

Termine
19.08. / 26.08 / 02.09. / 09.09. / 16.09.2019
Montag von 19:00 – 21:30 Uhr

Kosten:
Fr. 310.-
(Rabatte bei finanziellen Engpässen. Ratenzahlung möglich. Bitte sprechen Sie mich an.)

Anmeldung bitte via SMS erbeten

Kursort:
Familien Zentrum Liestal FAZ
Büchelistrasse 4410 Liestal

Beschreibung

Elternsein ist mit vielen Freuden verbunden, fordert uns jedoch oft bis an die Grenzen der Belastbarkeit. Wie oft wünscht man sich mehr Gelassenheit im Umgang mit unseren Kindern oder den Heranwachsenden, mehr Klarheit und Distanz.

Wir können lernen, den Herausforderungen mit Achtsamkeit – dem urteilsfreien Wahrnehmen im Hier und Jetzt – und mit Selbstfreundlichkeit zu begegnen. Beide Haltungen sind gerade in der heutigen Zeit kraftvolle Gegenmittel gegen Verunsicherung, Optimierungsfallen und Überforderung.

Dieser Kurs bietet mit vielen fundierten und erprobten Praktiken die Möglichkeit, im Austauschmit anderen Eltern / Erziehenden die hilfreiche Praxis der Achtsamkeit und Selbstfreundlichkeit einzuüben. Die Inhalte des Kursprogrammes gründen sich auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

Begleitend zum Kurs erhalten Sie das Buch von Jörg Mangold zum Vorzugspreis„Eltern sind auch nur Menschen. Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger undSmartphone. Ein Selbsthilfebuch. Von der Neurowissenschaft zur konkreten Anwendung im Familienalltag“ sowie Tipps, Unterlagen sowie CDs/download.

(Zum Buch: „Sie haben keinen Erziehungsleitfaden gekauft, kein neues „Wie- mache-ich-es-richtig-mit-meinem-Kind“- Buch. Dies ist ein Selbstfürsorgebuch für engagierte Eltern. Denn wenn wir achtsame Selbstfreundlichkeit vorleben, ist

dies das grösste Geschenk, das wir unseren Kindern auf ihrem Weg mitgebenkönnen.“ (Jörg Mangold, Arzt, Familientherapeut, Achtsamkeitslehrer)

Lioba Schneemann
MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
EM-Fit anerkannt
Mitglied beim MBSR-Verband Schweiz

078 759 21 97
www.schneemann-entspannt.ch






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